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April 9, 2015März 13, 2017

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Online-Coaching

Du möchtest fit werden ohne immer ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Hast du vielleicht eine kleine Auswahl an Gewichten zu Hause? Oder gar ein Fitnessgerät? Oder aber auch einfach gar nichts. Ich biete dir die Möglichkeit über ein online coaching fit zu werden. Egal ob du abnehmen, deine Kraft steigern oder Boxprofi werden möchtest, ich stelle dir dein individuelles Sportprogramm zusammen. Dafür stelle ich dir nach einem persönlichen kennenlernen (vor Ort oder per Videotelefonie) dein individuelles Fitnessprogramm zusammen. Über einen täglich bis wöchentlichen Mail- oder Vidoecallaustausch kann ich dich motivieren und kontrollieren. Das Programm kann somit fortwährend verändert und angepasst werden. Nach dieser strengen Fitnessperiode, treffen (persönlich oder via Video) wir uns zu einer Endbesprechung. Falls du die vereinbarten Ziele nicht erreichst, bekommst du dein Geld zurück. Ich freue mich darauf, das Maximum aus dir herauszuholen. Kämpfe für dein Ziel! mehr

Kickboxen

Zu den drei konditionellen Grundelementen des Boxens kommt die Beweglichkeit hinzu. Faustschlag- und Fusstritttechniken werden im Training optimal kombiniert. Geschicklichkeit und Wendigkeit werden nach und nach gezielt angeeignet.

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FAIRPLAY Fitness- und Kampfsport – Studio

Wehntalerstrasse 441, 8046 Zürich
Tel.: +41 (0)43 960 16 40
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